都市部では墓地不足が深刻


都市部では墓地不足が深刻ブログ:15 10 2016


みなさん、朝!って感じの朝ですー

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

なんだか最近寝れる日と、全然寝られない日が
あって、身体が疲れているのかな?と思うことが
あります。

疲れていないから寝られないのかな?とか思って
腹筋とかしてみるんだけど、どうも
頭が変に働いているみたいです。

今、アプリケーションエンジニアの勉強をしているせいかなー。

休みのお昼からでも時間があれば、
休憩に身体を動かすようにして父親愛用の
アブロケットとかやってみるんだけどね。

ついついうまい棒(納豆味)とかに目がないから、食べ過ぎて
しまって、気づけば10`増。

ダイエットシェイク バナナ味とかも気になるし、
寒天ゼリーとかも小腹がすいた時に
良いのかなーとか思うんだけど、なかなか考え物。

それで満足できなかったら、どうせ食べちゃうしね。

1週間位前に友達も、ダイエットしていたはずなのに、
海釣りに行った時に偶然会ったんだけど、
大きくなってて(笑)

痩せたんだけど、そのあと気を抜いたら、余計に大きく
成長しちゃったらしく・・・

それを考えたら、やはり体質を変えなくては意味がない
のかな。

みなさん、体質改善の良い方法ってありません?

なんかその場だけではお金と時間の無駄な気もして。

4日からやろうと決めたら、きっちりやりたい
とは思ってるんですよね。

健康のためにも、持続していけるものが良いかなーって。

ストレス発散して、リフレッシュにもなるものを考え中。

睡眠をとらないと、やっぱり仕事にも集中できないしね。

とっぴんぱらりのぷう



- お勧めの情報 -

トリプトファンならおまかせ
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/etryptoph/
トリプトファンはここ




レスキュークリーム
URL:http://www.suplinx.com/shop/g/g167-00042/
レスキュークリームドットコム